Olet Ihana - uskalla rakastaa itseäsi

Tämä kirja on naisille voimaantumiseen ja oman ihanuuden löytämiseen. Kirja ilmestyy tulevana syksynä. Käsittelen kirjassa aiheita mm. uskomukset, tunteet, anteeksianto, armollisuus itseä kohtaan, naiseus ja seksuaalisuus, itsetunto, miten pääset eroon liiasta suorittamisesta, miten löydät oman ihanuuden nytkun, eikä sitkun, miten saat lisää rohkeutta elämääsi. Kerron kirjassa myös oman kasvutarinan, miten ujosta koulukiusatusta tytöstä kasvoi vahva ihana nainen.

 

Ajatus kirjaan lähti syksyllä 2019. Olin käynyt lukuisia keskusteluja asiakkaideni kanssa. Stylistinä olen huomannut suomalaisten surkean itsetunnon sekä sen, että elämme suorittaja yhteiskunnassa. Meille sanellaan jatkuvasti ukopuolelta sitä, miltä meidän pitäisi näyttää, mitä meiltä odotetaan, mitä saamme haluta ja mitä emme. Viesti on se, että kun teet näin ja näin, niin sitten sinua rakastetaan ja olet hyväksytty tähän yhteiskuntaan. Naisihanne muuttuu jatkuvasti ja meidän pitäisi koko ajan muovata itseämme johonkin muottiin. Halusin kirjoittaa kirjan, miten vapautua tästä kaikesta ja löytää ihana nainen itsestä nyt.

 

Kirjasta löydät myös asiantuntija haastattelut: hyvinvointivalmentaja, KTM Kirsi Salo, seksuaaliterapeutti Pauliina Flang, seksuaaliterapeutti ja teologi Nea Pohja, tunneterapeutti Elina Jaatinen, NLP valmentaja Jaana Hautala, Kongnitiivis-integratiivinen psykoterapeutti Sanna Ranta, itsetuntemus ja ihmissuhde valmentaja Sonja Kaunismäki, naisrohkeuden valmentaja Bettina Kanninen ja itsensä kehittämisen valmentaja Ilkka Koppelomäki.